جدول العناية بالشعر

جدول العناية بالشعر من المهم جدًا نهتم بصحة الشعر، وخصوصًا زينة المرأة هي شعرها، فلا بد أن نعتني بالأشياء التي تساعد على معالجة مشاكل الشعر وتجعله صحي وحيوي، ففي هذا المقال سوف نوضح لكم كيفية الاعتناء بالشعر، وهذا يكون من خلال طرق معينة، وعمل الوصفات الطبيعية من خلال  موفع محطات .

 

جدول العناية بالشعر

لأجل أن يصبح شعرك قوي ولامعًا، فإليك عزيزتي هذا الجدول لكيفية العناية بالشعر:

أولًا: تقليل استخدام الشامبو

• إذا كان شعرك أثل كثافة فيجب التقليل من غسله.
• ولكن في حالة إذا كان ناعمًا، فيمكنك غسله بالشامبو الخاص به مرة كل يومين.
• أيضًا عند استخدامك للشامبو، فاحرصي أن يكون به نسبة قليلة من البلسم، أو يمكن عدم استعمال البلسم.
• أما في حالة إذا كان شعرك يصعب أن يسرح بشكل سهل، فيمكنك أن تضعي البلسم على الأطراف حتى يسهل تسريحه.
• وبالنسبة للشعر المجعد فالأفضل أن يتم غسله مرة في الأسبوع، بحيث كل أسبوعين يتم استبدال الشامبو بالبلسم، حتى يساعد على ترطيب الشعر.

ثانيًا: ترطيب الشعر

• يمكنك أن ترطبي شعرك ترطيب دقيق وعميق مرة كل شهر.
• فكل ما عليك أن تقومي بوضع البلسم على الشعر، ثم غطي الرأس بقيعه بلاستيكية، حتى يحبس الحرارة.
• بعد ذلك ضعي فوق القبعة منشفة، واتركيه على رأسك لمدة ½ ساعة، ثم اغسلي الشعر جيدًا الماء.

ثالثًا: قص الشعر

• يمكنك أن تقصي شعرك كل 6 إلى 8 أسابيع سواء قصة جديدة أو قص الأطراق وتقليمها، وهذا في حالة إذا كان الشعر قصير.
• أما في حالة إذا كان الشعر طويل، فيمكنك أن تقصيه كل 10 إلى 12 أسبوع.
• وإذا وجدتِ أن شعرك حدث له تقصف، فحينئذ يتم قص الأطراف بانتظام.

نصائح لتحديد روتين العناية بالشعر

هناك بعض النصائح المهمة في تحديد جدول العناية بالشعر وهي الآتي:

• يجب عليك أن تختاري منتجات الشعر الخاصة بك، بحيث تكون ذات تركيبة خفيفة، وخصوصًا في فصل الصيف.
• أما في فصل الشتاء فعليك أن تختاري منتجات الشعر التي تكون ذات تركيبة كثيفة.
• يجب عليك عند غسل الشعر أن تكون المياه فاترة وليس ساخنة؛ لأن هذا يؤدي إلى جفاف الشعر، ويزيل لون الشعر إذا كان مصبوغ.
• اهتمي جيدًا بتناول الغذاء الصحي، والذي يحتوي على البروتينات، التي تعمل على بناء الشعر، وأيضًا حمض الأوميغا 3، وهذا مهم جدًا لترطيب وصحة الشعر.
• احرصي أيضًا أن يكون شعرك مفرودًا لفترات، حتى يتنفس ويجف في الهواء.

وصفات للعناية بالشعر

وإليكم بعض الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر:

وصفة الزيت المنشط للشعر

المكونات

• 15 نقطة من زيت شجرة الشاي.
• ملعقتين من القهوة.
• كوب ونصف من زيت الأفوكادو.

طريقة التحضير

1. نحضر وعاء ونضع فيه المكونات ونخلطهم جيد، ثم نتركها لمدة يوم حتى تتخمر.
2. بعد ذلك ضعي الخلطة على الشعر بالكامل، مع التدليك لمدة 5 دقائق، ثم اتركي الخلطة على رأسك لمدة ساعتين.
3. بعد انتهاء المدة اغسلي الشعر بالشامبو الخاص به والماء الفاتر.

ماسك لترطيب الشعر

المكونات

• ½ كوب حليب جوز الهند.
• أربعة ملاعق عسل.
• 4 ملاعق زيت خروع.

طريقة التحضير

1. نخلط جميه هذه المكونات في وعاء.
2. ثم نبدأ في وضعها على الشعر والفروة مع التمشيط، ثم تترك على الشعر لمدة ساعتين.
3. بعد ذلك يتم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

قناع الليمون والزبادي والبيض

المكونات

• ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
• حبة من الليمون.
• ½ كوب من الزبادي.
• حبة من البيض.

طريقة التحضير

1. نحضر وعاء ونضع فيه المكونات ونخلطهم جيدًا.
2. ثم نضعها على الشعر ونبدأ من الجذور إلى الأطراف، ثم نغطي الرأس بقبعة أو منشفة تكون دافئة، وتترك لمدة ربع أو تلت ساعة.
3. ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ والشامبو الخاص.

وبذلك يكون انتهى حديثنا عن جدول العناية بالشعر ولكن ننصحكم قبل استعمال أي وصفة أن نتأكد إذا كانت مناسبة لطبيعة الشعر أم لا، لأن هناك أنواع للشعر منها الدهني والجاف والمجعد وغير ذلك.

أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات

كيفية عمل السويت بالعسل الأسود